Inghetata

Inghetata sanatoasa

In locul inghetatelor de magazin, pline de consevanti, putem prepara acasa deserturi reci din fructe, bogate in vitamine si calciu  
 
Nimic nu este mai bun pe timp de arsita decat o inghetata. Deliciosul  preparat rece racoreste si desfata gusturile celor mai pretentiosi consumatori.
Dar cat este de sanatoasa?
Exista multe feluri de inghetata, unele incarcate de E-uri, coloranti si conservanti, altele fara repercursiuni asupra sanatatii, care nu numai ca nu dauneaza, dar chiar ajuta la sanatate, fara sa ingrase.