duminică, 10 februarie 2019

Recomandări pentru o viata sanatoasa. Dieta hipoproteica



Dieta hipoproteica recomandata bolnavilor  cu  insuficienta renala cronica.

        Recomandari pentru o viata sanatoasa

  • Obținerea și menținerea unei greutăți corporale normale pe toată perioada vieții
  • Efectuarea de activitate fizică, în mod regulat, minim 30-45 min/zi – efort susținut
  • Limitarea aportului de alcool, abandonarea fumatului
  • Creșteți aportul de fructe, legume și cereale integrale
  • Limitați aportul de carne grasă, grasimi, uleiuri, dulciuri rafinate sau sare
  • Evitați margarina, vegeta, semipreparatele, băuturile carbogazoase sau excesul de zahăr
  • A se consuma minim 6-8 pahare de apa pe zi (de preferat între mese)

miercuri, 31 octombrie 2018

Dieta la pacientii renali cronici



Functia renala este esentiala pentru eliminarea deseurilor rezultate din alimentatie si din activitatea organismului.
Pe masura ce functia renala scade, este necesara modificarea alimentatiei pentru a reduce problemele cauzate de acumularea in exces in organism a toxinelor.
Controlul dietei ramane necesar si dupa initierea tratamentului prin dializa.
In sfarsit, unii pacienti isi pierd apetitul din cauza bolii avansate de rinichi si risca sa devina subnutriti.

duminică, 14 octombrie 2018

Insuficienta renala cronica



Prin insuficiență renală cronică se înțelege incapacitatea rinichilor de a-și asigura funcțiile în urma distrugerii lent progresive a nefronilor.

duminică, 20 august 2017

Glanda tiroida - Semnale cand aceasta nu functioneaza bine



Glanda tiroida isi face simtita prezenta atunci cand apar probleme in functionarea ei, efectele imbolnavirii sunt resimtite imediat.

marți, 15 august 2017

Modificarea benigna a sanilor - Mastopatia fibrochistica



Dureri si umflaturi, sensibilitate sporita la atingere si formarea unor noduli mici-iata cateva dintre simptomele tipice ale mastopatiei, cea mai frecventa modificare benigna a tesutului glandelor mamare.

Expunerea la Soare, indicatii si contraindicatii



Efecte benefice asupra organismului a expunerii la soare:



Soarele este esential pentru existenta si sanatatea  noastra, ne ofera energie, caldura si binecuvantata lumina.